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어릴 적부터 카레가 몸에 좋다는 말을 항상 들으면서 자랐는데요, 카레의 주 재료인 강황에는 커큐민이라는 성분이 함유되어 있습니다. 최근 연구가 진행되면서 암 환자 분들이나 몸이 약하신 분들에게 추천되는 슈퍼푸드 성분인 만큼 커큐민이라는 성분에 대해서는 조금 더 자세하게 알고 섭취할 필요가 있습니다. 이번 포스팅에서는 커큐민의 효능과 많이 함유된 식품, 커큐민의 흡수량을 늘리는 방법과 부작용 및 주의사항, 커큐민 … 더 읽기

국외로 해외여행 다녀오신 분들 전혀 모르는 사실이였던 한번 출국할 경우 자동으로 항공권에 포함되는 금액인 1만원인 출국납부금 환급 가능하다는 사실 알고 계셨나요? 저도 이번에 알게 되어 환급 신청하던 와중에 다른 분들이 조금 더 쉽게 찾아보시도록 정리해 보았습니다. 이번 포스팅에서는 출국납부금 환급 신청 방법, 환급 기준, 대상 기간에 대해서 자세하게 다루어 보고자 합니다. 1. 출국납부금이란? 출국납부금이라는 단어는 … 더 읽기

요즘 콜레스테롤 수치나 고지혈증 때문에 건강기능식품을 찾으시는 분들, 많으시죠? 그 중에서도 유난히 많이 언급되는 게 바로 폴리코사놀입니다. 실제로 주변에서도 많이 복용하고 계셔서 자연스럽게 관심이 생기더라고요. 이번 포스팅에서는 폴리코사놀의 성분과 폴리코사놀의 효능, 부작용 및 섭취 시 주의할 점 그리고 적정 용량과 폴리코사놀 제품 선택하는 방법에 대해서 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 폴리코사놀이란? (유래와 성분 분석) 폴리코사놀이라는 … 더 읽기

최근 다이어트 하면 떠오르는 애사비 다들 알고 계시나요? 많은 건강 프로그램과 연예인들 사이에서도 효능을 경험하였다는 입소문을 타기 시작하면서 많은 분들이 애사비에 대해서 궁금해 하시지만, 자세하게 애사비에 어떤 성분이 효능이 있고 어떤 방식으로 섭취해야 하고 주의할 사항은 무엇이 있는지 잘 모르시는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 애사비의 유래와 효능, 애사비 만드는 방법과 애사비 부작용 및 주의사항과 애사비 … 더 읽기

이번 포스팅에서는 조금 무거운 주제로 다루는 주제가 될 것 같습니다. 주위를 보시면 최근 서구화된 음식 습관 혹은 다른 병으로 인한 합병증으로 발생한 당뇨를 치료하기 위해 사용하는 프리스타일 리브레2에 대해서 다루어 보고자 합니다. 이번 포스팅에서는 프리스타일 리브레의 사용 방법과 어플 연동 방법, 혈당 측정 방법과 오류 해결 방법 그리고 가장 궁금해 하시는 반려견에게 사용하는 방법과 사람이 … 더 읽기

최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 기억력이나 집중력이 조금은 부족함을 느끼시는 분들이 많이 찾으시는 영양제가 바로 ‘포스파티딜세린’입니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 구성 요소로, 기억력·집중력 향상은 물론 스트레스 완화에도 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 포스파티딜세린의 효능과 부작용, 섭취하는 방법과 주의사항, 그리고 포스파티딜세린 제품을 고르는 방법, 포스파티딜세린 많은 음식에 대해서 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 포스파티딜세린이란? … 더 읽기

부산에 거주하고 일하는 청년이라면, 부산청년기쁨통장으로 목돈 마련이 가능하며 효율적인 자산형성이 가능한 좋은 기회입니다. 이번 포스팅에서는 부산청년기쁨두배통장 사업의 내용과 신청 방법, 가입자격과 제출서류, 만기일에 대해서 모두 자세하게 다루어보도록 하겠습니다. 1. 부산청년기쁨두배통장이란? 2. 부산청년기쁨두배통장 가입하면 좋은 점은? 3. 부산청년기쁨두배통장 가입자격은? 부산청년기쁨두배통장 가입을 위해서는 하단의 4가지 조건을 반드시 충족해야 가입이 가능합니다. 자격 요건 상세 내용 1. 나이 1985.01.01 … 더 읽기

날씨도 좋아지고, 아이들도 방학하면서 주말에 에버랜드 가려는데 어떤 티켓을 사야 할지 막막하셨나요? 이번 기회에 저도 아이들과 함께 에버랜드에 가려고 찾아보다 한눈에 보기 편한 글이 없어서 작성해 보았습니다. 이번 포스팅에서는 에버랜드 입장권 종류(오전권, 오후권, 야간권, 종일권, 연간 회원권)와 가격, 에버랜드 입장권 할인 싸게 사는 방법과 캐리비안베이와 에버랜드를 함께 즐길 수 있는 방법에 대해서도 자세하게 다루어 보도록 … 더 읽기

안녕하세요! 오늘은 요즘 건강 관심 많은 분들 사이에서 슬~슬 입소문 나고 있는 알파CD에 대해 소개해드리려 해요. 혹시 ‘알파CD’라는 단어 처음 들어보셨나요? 저도 처음에는 어떤 성분인지 궁금해서 찾아보다가 생각보다 우리 건강에 큰 도움 주는 식이섬유 성분이더라고요! 이번 포스팅에서는 알파CD의 효능과 알파CD 섭취 방법, 알파CD가 함유된 식품의 종류와 알파CD의 부작용, 알파CD 섭취 방법과 레시피 몇 가지에 대해서 … 더 읽기

에버랜드에서 흡연 가능한 구역을 찾느라 헤매셨나요? 아이들을 데리고 가시는 부모님이나 보호자 분들은 매번 담배를 피기 어려운 환경이라 에버랜드에 계획을 잡아도 걱정되실거라 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 에버랜드 내에 있는 흡연구역 위치와 내부에서 계신 위치별로 가장 가기 가까운 흡연구역과 흡연 계획, 담배 파는곳에 대해서 자세하게 알려 드리도록 하겠습니다. 에버랜드 내부에서는 왜 흡연구역이 적을까요? 에버랜드 특성상 산에 위치하여 있으며, … 더 읽기