요즘 콜레스테롤 수치나 고지혈증 때문에 건강기능식품을 찾으시는 분들, 많으시죠? 그 중에서도 유난히 많이 언급되는 게 바로 폴리코사놀입니다. 실제로 주변에서도 많이 복용하고 계셔서 자연스럽게 관심이 생기더라고요. 이번 포스팅에서는 폴리코사놀의 성분과 폴리코사놀의 효능, 부작용 및 섭취 시 주의할 점 그리고 적정 용량과 폴리코사놀 제품 선택하는 방법에 대해서 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 폴리코사놀이란? (유래와 성분 분석) 폴리코사놀이라는 … 더 읽기
이번 포스팅에서는 조금 무거운 주제로 다루는 주제가 될 것 같습니다. 주위를 보시면 최근 서구화된 음식 습관 혹은 다른 병으로 인한 합병증으로 발생한 당뇨를 치료하기 위해 사용하는 프리스타일 리브레2에 대해서 다루어 보고자 합니다. 이번 포스팅에서는 프리스타일 리브레의 사용 방법과 어플 연동 방법, 혈당 측정 방법과 오류 해결 방법 그리고 가장 궁금해 하시는 반려견에게 사용하는 방법과 사람이 … 더 읽기
최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 기억력이나 집중력이 조금은 부족함을 느끼시는 분들이 많이 찾으시는 영양제가 바로 ‘포스파티딜세린’입니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 구성 요소로, 기억력·집중력 향상은 물론 스트레스 완화에도 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 포스파티딜세린의 효능과 부작용, 섭취하는 방법과 주의사항, 그리고 포스파티딜세린 제품을 고르는 방법, 포스파티딜세린 많은 음식에 대해서 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 포스파티딜세린이란? … 더 읽기
부산에 거주하고 일하는 청년이라면, 부산청년기쁨통장으로 목돈 마련이 가능하며 효율적인 자산형성이 가능한 좋은 기회입니다. 이번 포스팅에서는 부산청년기쁨두배통장 사업의 내용과 신청 방법, 가입자격과 제출서류, 만기일에 대해서 모두 자세하게 다루어보도록 하겠습니다. 1. 부산청년기쁨두배통장이란? 2. 부산청년기쁨두배통장 가입하면 좋은 점은? 3. 부산청년기쁨두배통장 가입자격은? 부산청년기쁨두배통장 가입을 위해서는 하단의 4가지 조건을 반드시 충족해야 가입이 가능합니다. 자격 요건 상세 내용 1. 나이 1985.01.01 … 더 읽기
날씨도 좋아지고, 아이들도 방학하면서 주말에 에버랜드 가려는데 어떤 티켓을 사야 할지 막막하셨나요? 이번 기회에 저도 아이들과 함께 에버랜드에 가려고 찾아보다 한눈에 보기 편한 글이 없어서 작성해 보았습니다. 이번 포스팅에서는 에버랜드 입장권 종류(오전권, 오후권, 야간권, 종일권, 연간 회원권)와 가격, 에버랜드 입장권 할인 싸게 사는 방법과 캐리비안베이와 에버랜드를 함께 즐길 수 있는 방법에 대해서도 자세하게 다루어 보도록 … 더 읽기
안녕하세요! 오늘은 요즘 건강 관심 많은 분들 사이에서 슬~슬 입소문 나고 있는 알파CD에 대해 소개해드리려 해요. 혹시 ‘알파CD’라는 단어 처음 들어보셨나요? 저도 처음에는 어떤 성분인지 궁금해서 찾아보다가 생각보다 우리 건강에 큰 도움 주는 식이섬유 성분이더라고요! 이번 포스팅에서는 알파CD의 효능과 알파CD 섭취 방법, 알파CD가 함유된 식품의 종류와 알파CD의 부작용, 알파CD 섭취 방법과 레시피 몇 가지에 대해서 … 더 읽기
에버랜드에서 흡연 가능한 구역을 찾느라 헤매셨나요? 아이들을 데리고 가시는 부모님이나 보호자 분들은 매번 담배를 피기 어려운 환경이라 에버랜드에 계획을 잡아도 걱정되실거라 생각됩니다. 이번 포스팅에서는 에버랜드 내에 있는 흡연구역 위치와 내부에서 계신 위치별로 가장 가기 가까운 흡연구역과 흡연 계획, 담배 파는곳에 대해서 자세하게 알려 드리도록 하겠습니다. 에버랜드 내부에서는 왜 흡연구역이 적을까요? 에버랜드 특성상 산에 위치하여 있으며, … 더 읽기
레이싱 게임을 주로 즐기시는 분들은 한번씩 꿈꾸는 것이 바로 레이싱휠로 실제 운전처럼 즐기는 상상입니다. 실제 레이싱 선수 분들도 심레이싱(가상 레이싱 게임)을 통해서 사전에 경주를 연습하고 시합에 들어가시는 분들도 많은데요, 최근 새로운 영화의 개봉으로 유명해진 F1의 효과로 다시 레이싱휠을 찾으시는 분들이 많아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 초심자 분들이 레이싱휠을 접하기 위해서 필요한 지식들(포스 피드백, 토크, 회전각도, 구동 … 더 읽기
오디(뽕나무 열매, mulberry)는 맛도 달고 건강에도 좋은 작지만 강한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 오디의 유래와 효능, 섭취 시 주의사항과 부작용 그리고 먹는 방법과 오디 활용 레시피에 대해서 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 오디의 유래와 효능은? 오디(뽕나무 열매, mulberry)는 뽕나무의 열매로, 중국에서는 3,000년 전부터 약용과 식용으로 널리 쓰였습니다. 한국에서도 고려시대부터 양잠(누에 키우기) 산업이 활발했는데, 누에가 … 더 읽기
마늘을 좋아하는 분이라면 “마늘 장아찌”는 한번쯤 고민해봤을 텐데요. 이게 실제로 건강에 얼마나 좋을까? 만들기는 어렵지 않을까? 고민하셨나요? 이번 포스팅에서는 마늘 장아찌를 집에서도 쉽게 만들 수 있는 방법과 함께 효능 및 먹었을 때 좋은 이유까지 모두 정리해보도록 하겠습니다. 1. 마늘 장아찌가 몸에 왜 좋을까? 생마늘의 알린 성분은 파쇄 시 알리신으로 바뀌며, 혈전 용해, 콜레스테롤·혈당 감소에 효과적입니다. … 더 읽기
