토마토 종류별 효능과 먹는 방법, 부작용은? (대추토마토, 방울토마토, 찰토마토, 스티비아 토마토)
건강식품 하면 빠지지 않는 게 바로 토마토입니다. 그런데 토마토도 종류에 따라 맛도 다르고, 영양도 조금씩 차이가 있다는 거 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 우리가 자주 섭취하는 대추토마토, 방울토마토, 찰토마토, 그리고 요즘 핫한 스테비아 토마토까지 종류별 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용까지 자세하게 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 대추토마토 대추토마토는 껍질이 얇고 당도가 높아서 아이들도 잘 먹는 토마토입니다. 대추토마토 … 더 읽기